腰痛で仕事を続けていけるか心配→ヨガ10年後→50代でＹ字バランス！からだを動かすのが楽しい。
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医療リハビリテーションにおける理学療法学の理論・技術をベースとした、初心者から取り組めるヨガとアロママッサージ整体を提供する、ごゆるりサロンを１０年以上運営。2006年理学療法士の国家資格取得し、以降10年以上医療介護現場で臨床経験を積む。併行して2009年に神奈川県大和市中央林間にヨガ教室を開業する。不規則な生活習慣や年齢を重ねることによる、からだが硬く運動不足で疲れが抜けないような方のために、最適化されたプログラムを提供している。
当サロンで１、２番に柔軟性の高いお客様に最適化した
Ｙ字バランス。
もともとおからだを動かすのが好きだったそうなのですが、
素晴らしいです！
美しいな～と感動してお写真を撮らせていただきました。
（あ、みなさま、Ｖ字バランスができなくても大丈夫ですよ！心配にならないでくださいね。）
繰り返す腰痛で、将来働き続けることができるのか心配になって、
針治療や整体に通ってみたけど改善しない、
それなら試しにヨガを始めてみようと
１０年ほど前に当サロンにお越しくださったお客様です。
お仕事柄、どうしても腰への負担は完全には避けられず、
今でもたまに不調になることもおありなのですが、
１０年前より悪化しにくいことや回復が早いことに、
私もほっとしています。
今ではお二人の娘さんもたまに一緒にいらしてくださって、
やっぱりしなやかなおからだの使い方で、
親子の絆を感じます。
年齢を重ねるとだんだんと以前と同じようにからだを動かせないことも増えてくるような・・・
それでもバーを使用することで、
安全にダイナミックに立位のポーズに取り組めるようになって、
気づくとしなやかなポーズが出来るようになっている！
そんな発見が楽しいですよね。
Ｙ字バランスもその方の今のおからだに最適化した形で、
取り組んでいただけたらいいのです。
雑誌やテレビで見かけたインストラクターさんやモデルさんの
完璧なポーズのイメージに、圧倒されなくていいんです。
今のご自身のからだを大切に大切に尊重して、
楽しんで一緒にヨガを続けていけたらと思います。
ごゆるりサロン＠中央林間ヨガ×アロママッサージ整体
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医療リハビリテーションにおける理学療法学の理論・技術をベースとした、初心者から取り組めるヨガとアロママッサージ整体を提供する、ごゆるりサロンを１０年以上運営。2006年理学療法士の国家資格取得し、以降10年以上医療介護現場で臨床経験を積む。併行して2009年に神奈川県大和市中央林間にヨガ教室を開業する。不規則な生活習慣や年齢を重ねることによる、からだが硬く運動不足で疲れが抜けないような方のために、最適化されたプログラムを提供している。
