１０年後のからだのために、今からできることを。
開業当初から１０年以上通ってくださって、
ご縁のある６０代のお客様のからだに最適化した、
鳩のポーズ。
ストレスや疲れが腰の辛さに出やすいおからだなので、
安全に股関節の柔軟性を向上させて、
しっかりとお尻や太ももの後ろの筋力を使えるように整え、
趣味の山歩きを楽しまれています。
女性のこころとからだのこりをほぐす、ボディメンテナンスを提供するプライベートサロンが「ごゆるりサロン」です。
はじめまして、ごゆるりサロンオーナーのあべようこです。
当サロンではご自身のからだの個性や癖を理解して自ら姿勢や動作を調整する力を養う運動療法としてのヨガと、頭蓋骨・骨盤・足部から専門的にオールハンドで筋や骨格の調整を行う徒手療法としてのアロママッサージ整体のメニューを、国家資格である理学療法士の資格を有する女性オーナーが提供しています。
医療リハビリテーションや介護分野における理学療法学の理論と技術をベースに、代替医療のオステオパシー、アーユルヴェーダからヨガ、ユナニ医療からアロマテラピーの要素を融合して最適化した独自の施術を行っています。
特にパーソナルメニューであるアロママッサージ整体を組み合わせたプライベートヨガのコース、およびアロママッサージ整体では、事前のカウンセリングやボディチェックなどを通してお一人お一人に最適化したプログラムを組み立てています。
両方に取り組むことでより高い相乗効果が生まれるようにも構成されており、からだの姿勢や日常動作を最適化することを通して、からだとこころのバランスを保つことを目的にしています。
ヨガルームにベッド１台のシンプルな個人サロンですが、どのメニューもお越しからお帰りまで、すべてオーナーがお客様の対応をいたします。
田園都市線・小田急線の中央林間駅１分目の前に立地し、１０年以上通うお客様の割合の高いサロンです。
（詳しくは以下のページへ）
【人気ＮＯ１メニュー】プライベートヨガとアロママッサージ整体の組み合わせで相乗効果をたかめる、独自のメニュー。貸し切りスペースのロングコースでゆったり取り組めます。からだのケアを始めたいけど具体的にどう取り組んだらよいのか分からない方や、忙しいご自身のスケジュールに合わせてからだのケアを継続していきたい方におすすめです。運動療法としてのヨガと徒手療法としてのアロママッサージ整体の組み合わせで、保険治療終了後の継続した自主リハビリの方法の一つとしてもご利用いただいています。
【足の荷重バランス×骨盤調整×頭蓋骨調整】オールハンドのアロマオイルマッサージを土台に、直接おからだの変化を感じ取りながら専門的に調整します。従来の服の上からぎゅうぎゅうされる整体やマッサージが苦手な女性のお客様にも、好まれるメニューです。お客様のお悩みの個別の症状に対して、対症療法ではなく全身からアプローチしていきます。特に姿勢の乱れからくる足から膝のお悩みや歯科矯正や喰いしばりなどからくる首や肩まわりのお悩みにも強いサロンです。
【決まったスケジュールで定期的に通えるお客様にお勧め】初心者さんやからだの硬い方でもバレエバーを活かして、安全かつダイナミックにからだを動かせるのが特徴です。ポーズの間のストレッチやコンディショニングを大切にしています。グループヨガの日限定のアロママッサージ整体のオプションもございます。
初めてのヨガに不安のある方は、プライベートヨガを１，２回体験されてからスタートする方も多くいらっしゃいます。