【グループヨガ新設】毎週火曜日１８時３０分～ゆったりご参加いただけます。

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ごゆるりサロン 　（あべようこ）

医療リハビリテーションにおける理学療法学の理論・技術をベースとした、初心者から取り組めるヨガとアロママッサージ整体を提供する、ごゆるりサロンを１０年以上運営。2006年理学療法士の国家資格取得し、以降10年以上医療介護現場で臨床経験を積む。併行して2009年に神奈川県大和市中央林間にヨガ教室を開業する。不規則な生活習慣や年齢を重ねることによる、からだが硬く運動不足で疲れが抜けないような方のために、最適化されたプログラムを提供している。

季節根変わり目と梅雨の湿気が重なり、体調を崩しやすい時期になっていますね。

まだまだ、からだを動かす機会が少なりがちな今日この頃です。

当サロンも相変わらず積極的な広報等ができずにおりますが、おかげさまで、少しづつグループヨガのご利用も増えています。

ゆったりご参加いただけるよう、以下の日程で２０２１年７月よりグループヨガを追加開催することになりました。

火曜日　１８時３０分～２０時　９０分　３０００円　＋税

グループヨガレッスンの現在の状況としまして、土曜日（１０時３０分～）は平日（火曜日１８時３０分～／水曜日２０時３０分～）より比較的人が集まりやすい傾向にございます。

またいろいろ気になるところございましたら、お気軽にお声掛けくださいませ。